Yoga-Kurse

Mit zunehmendem Alter verlernt der Mensch die Beweglichkeit und das Körpergefühl, das seit seiner Geburt in ihm verankert ist. Doch es ist nie zu spät diese Fähigkeiten neu zu erlernen.

Hatha-Yoga bietet wunderbare Wege achtsam durchs Leben zu gehen und dabei Kraft und Energie zu tanken.

Meine Yoga-Kurse bieten folgende Vorteile:

• Durch unterschiedliche Übungen findet eine Entgiftung & Entsäuerung statt
• Yoga ist für alle Menschen jeden Alters geeignet
• Energiekörper und Seele werden in Einklang gebracht
• Individuelle Übungen dank kleiner Gruppen

Wenn Sie zu Ihrer ersten Yoga-Stunde kommen, beachten Sie bitte folgende Hinweise:

• Eine Decke, Yoga-Matte oder ein bequemes Kissen sollte mitgebracht werden
• Bitte essen Sie ab ca. 2 Stunden vor der Stunde nichts mehr

Bilder: averdung-foto.de